Unta este remedio con una toalla y no tendrás que operarte la rodilla. Saldrás corriendo en días

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Al aplicar este remedio y una toalla no tendrás que operarte las rodillas, vas a poder salir de casa corriendo si a si lo quieres.




Si eres una persona de avanzada edad, de seguro que padeces de un intenso dolor y problema en las rodillas. Debido a ello, no puedes disfrutar de las actividades de tu vida de manera placentera como deseas. Muchas personas sufren de esto problemas de repente. Ya se como resultados de lesiones haciendo ejercicios, entre otras cosas.

Pero también este problema puede iniciar con una pequeña molestia y luego ir avanzando tornándose en crónico. Debido a eso dolores en la rodillas, por lo general son tratados con remedios naturales.

Especialmente, cuando estos dolores son causados por los siguientes problemas:

  • Por edad avanzada,
  • La mala posición que tomamos al sentarnos o en otra tarea de nuestro día a día
  • Algún golpe o lesión menor que no sea tan grave, pero no solo con esas, sino que también cuando el dolor de rodilla se debe a causas del clima o problemas en las articulaciones y los huesos.

La rotura de ligamentos y tendones puede ser un hecho bastante frecuente entre las personas que practican disciplinas deportivas, aunque esta es una dificultad para realizar las actividades cotidianas, podemos regenerar ligamentos con una bebida natural y placentera, que te hará olvidar el dolor.




En específicamente los ligamentos son tiras o bandas de tejido conjuntivo que se enlazan a los huesos a través de las articulaciones ellos os brindan la posibilidad de ejecutar movimientos elástico, aunque le brindan a nuestra estructura osea el realizar movimientos indebidos hasta excesivos.

Su ruptura puede provocar avería en los huesos que en ocasiones pueden producirse ruptura de los ligamentos cruzados, en dirección a la rodilla, por una contusión o desaceleracion excesiva, cuando apoyamos al saltar o frenar de golpe en una carrera, es común en algunos deportes, su daño puede acontecer de repente o con el tiempo o con el avance de la edad, es necesario tener una adecuada alimentación, para su cuidado se puede tomar en cuenta bebidas naturales.

Bebida natural para regenerar ligamentos y tendones

Batido de piña, canela y avena

En esta ocasión aprenderemos como elaborar una receta ideal, natural deliciosa y refrescante que contiene propiedades desinflamatoria, rica en nutrientes dicha sustancia contiene silicio, magnesio y bromelina, es una excelente opción para regenerar ligamentos, calmar el dolor de rodillas y calmar la inflamación.

Receta para preparar esta fabulosa bebida

Ingredientes

  • Una pizca de canela
  • 50 gr de almendras molida
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 2taza de jugo de piña
  • 50 gr de miel pura de abeja
  • Una taza de avena
  • Un cuarto litro de agua

Preparación:

Para iniciar es esencial poner a calentar agua y antes de que llegue a hervir agregar la avena y  moverlo continuamente por 5 minutos.

Luego añada el jugo de piña, la canela, el jugo de naranja, las almendras y la miel, con movimientos constantes por un minuto, para que este sea una sustancia uniforme y finalmente déjelo reposar.




Modo de uso:

Puede consumirla fría o natural, una mañana antes del desayuno o apenas te levantes, otra opción o tomarla una hora antes de acostarte.

Las rodillas:

Son articulaciones muy complejas, ya que soportan el peso del cuerpo en en un 80 %, que son las encargadas de entrelazar los músculos con la pierna. Se convierte en esta el punto céntrico del fémur, la rótula y la tibia. Por si no lo sabía, los huesos tienen su unidad por lo ligamentos y tendones que tiene nuestro cuerpo. Y la que facilita el movimiento de esta es el cartílago.

Cuando es imprescindible ir al médico

Sin importar el alivio que te ofrezcan los remedios o recetas naturales, lo recomendable es ir a un médico. Te recomendamos que estés pendiente a los síntomas para que puedas tomar una adecuada decisión en el momento oportuno.

y recuerda que la visita te sirve para verificar que los remedios naturales están dando resultado. Así que, si eres una de las personas que presentas los síntomas que te estaremos diciendo a continuación, debes de ir de inmediato a un especialista.Si presentas:

  • Dolor
  • Inflamación
  • Hormigueo o coloración azulosa debajo de la rodilla afectada.
  • Si el dolor persiste después de 3 días de tratamiento en casa.
  • Entumecimiento
  • Si no alcanza a soportar peso en la rodilla.
  • Si la rodilla se dobla, produce chasquidos o no te responde de repente (puedes ser indicio de trastornos relacionados con el líquido sinovial).
  • Si la rodilla se ve desfigurada o con una inflamación muy pronunciada, enrojecimiento o alta temperatura en el area afectada.
  • Si presentas dolor intenso y sostenido, aunque no estés apoyando la pierna.

Para evitar el dolor de rodillas

Ya te hemos dicho todo lo que necesitas para combatir los dolores que te puedan dar en las rodillas. Así que de seguro te fijaste que ni vejez, ni debilidad son una excusa para no dar atención debida y tratamiento a toda parte de tu cuerpo, en este sentido, tus rodillas. Aquí debajo te estaremos dejando algunos consejos que te ayudarán a evitar daños futuros en tus rodillas.




  • Debes evitar estar arrodillado por mucho tiempo.
  • No debes permanecer tiempo prolongado en la misma posición.
  • Debes de usar zapatos bajos y muy cómodos.
  • Debes de hacer ejercicios de bajo impacto y estiramientos.
  • Te ayudará bastante perder peso.

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