Pisa una banana, agrega estos 2 ingredientes y nunca más volverás a toser en tu vida

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Si su Sistema Inmunológico está Débil, Esta es la Oportunidad de Fortalecer su Defensa.

El cuerpo humano funciona como una máquina perfecta, emitiendo señales de alarma inmediatamente cuando algo cambia, de manera desfavorable, poniéndonos en sobre aviso, ante cualquier eventualidad, está de nosotros captar la señal.




Antes de presentarse signos de peligro de una enfermedad, siempre le precede signos y síntomas leve que nos ponen en alerta, para tomar medidas.

Entre las señales de alarma se encuentran:

  • Frecuentre constipacion
  • Fatiga permanente
  • Al ingerir antibiótico, tarda mucho en ver los cambios
  • Heridas que persisten
  • Cefalea (Dolor de cabeza)
  • Movimientos involuntariosResultado de imagen para tos

Bajo ninguna circunstancias ignore los síntomas y signos que su cuerpo le manifiesta, ya que son indicadores que debemos fortalecer nuestro sistema inmunologico

Si usted sospecha que sus defensas están bajas, debe evite por todos los medios lo siguiente: 

      • Nunca debe ignorar las señales que su cuerpo le envía.
      • No tiene apetito, come de forma inadecuada o mal: Un sistema inmunológico frágil, podemos aparentar estar enfermo. Y en esta situación requerimos proteínas, vitaminas y minerales.
      • El cuerpo se puede ver afectado por bacterias, adquirida al ingerir alimentos crudos o mal cocidos, recuerde que al coser debidamente los alimentos, entre los alimentos que representan peligro está el huevo (en forma de mayonesa) , suschi, carnes, ensalada cruda.
      • Dormir lo suficiente, debido a que descansar es esencial para la salud. Duerma entre 6 a 8 horas, para recobrar fuerzas.



    • No se recomienda realizar dieta en esta condición. ya que necesitamos mayor ingesta de caloria, proteina, nutrientes.
    • El realizar deporte: El realizar ejercicios es bueno para la salud, excepto si nuestra defensa está débil, el ejercicio puede hacer mas profunda nuestra carencia de nutrientes.

En esta ocasión le mostramos un remedio infalible para aumentar la defensa de su organismo, al tiempo que contrarrestar la tos, en caso de que sus defesas no tengan el soporte o la fortaleza de combatir las enfermedades.

Puede elaborar este remedio en distintas ocasiones en el transcurrir del año.

Ingredientes a necesitar:

2 bananas maduras.

400 ml de agua.

2 cucharadas de miel natural (orgánica).

Preparación:

Colocar el agua en un recipiente y lleve al fuego, caliente.

Pele las bananas y majelo hasta convertirlos totalmente en puré.

Introduzca las bananas en el agua caliente y mezcle con una cuchara preferiblemente de madera.

Hierva durante un minuto, retire luego del fuego y deje que enfríe.

Antes de que se enfríe totalmente agregue la miel e integre debidamente con el resto de la preparación.




Divida en porciones iguales y consumalo preferiblemente en ayunas a temprana hora del día y luego en la tarde. Este remedio le elimina la picazón, la tos, al igual que la inflamación de la garganta, sin embargo su mayor importancia es fortalecer su sistema inmunologico.

El plátano es su mayor aliado, por los niveles alto de serotonina, lo que le proporcionará un sueño confortable, sobre todo en el caso de dificultad respiratoria al momento de dormir.

No dudes en utilizar este remedio que no tienen ningún tipo de efecto secundario todas las veces que lo consideres necesaria.


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