Coloca un diente de ajo debajo de La almohada todas las noches y te sorprenderás con los resultados

El ajo es un condimento bastante antiguo de muchos platos, al igual se utiliza para la elaboración de distintos remedios. Con cierta semejanza a la cebolla, a pesar de su terrible olor, que no resulta para nada agradable, ha sido por muchas décadas uno de los ingredientes mas consumidos, en todo el mundo.




El ajo ha cumplido con varias funciones desde tiempos remotos, entre los cuales están:

  • Condimento indispensables de muchos platos, especialmente caldos,  carnes, repelente de plagas
  • Y hasta antídoto para alejar o espantar los espíritus del mal (demonios). Esta propiedad pasó a ser superstición.
  • En cambio en la actualidad existen muchas personas que consideran que es acto para alejar las malas energías.Resultado de imagen para Pon un ajo bajo la almohada todas las noches, es algo difícil de creer pero resulta!

No importa lo que el ajo representa para muchos, la realidad es que es un ingrediente con nutrientes ricos, esenciales, con múltiples aplicaciones en el área de la salud y con una gran diversidad de beneficios para nuestra salud..

Les presentamos a continuación las propiedades mas destacadas del ajo:

    • Para las personas que no concilian fácilmente el sueño, la terapia del ajo es muy útil en este caso.
    • El ajo cuenta con propiedades nutricionales.
    • Posee hidratados de carbono de tipo complejo y proteínas que permiten mejorar el rendimiento mental y físico.
    • También aporta vitaminas del complejo B y minerales esenciales como el potasio, el sodio y el magnesio.
    • Sus beneficios se le atribuyen gracias a su alta concentración de compuestos sulfurosos como la alicina.
    • A adquirido la posición de “superalimentos” por todas sus propiedades, lo que lo hace ideal para incluirlo en su dieta, colaborando exitosamente a su salud.
    • Actúa efectivamente para aliviar varios procesos infecciosos, trastornos metabólicos y del sistema respiratorio, gracias a su composición.



  • Está comprobado según investigaciones, las personas que incluyen el ajo en el plan de alimentación, logran reducir su peso corporal notablemente, en comparación con los que carecían de este insumo.
  • Contiene sustancias antiinflamatorias y antioxidantes: Es un aliado del sistema cardiovascular. Debido a sus propiedades fortalece la elasticidad de las arterias, regula la presión arterial, disminuye considerablemente el exceso de colesterol del organismo.
  • Mejora el riego sanguíneo, ayuda a las células del cuerpo, contribuyendo a prevenir el prematuro envejecimiento.

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  • El ajo se ha dado a reconocer por su significativo aporte de calorías. Puede llegar a tener  hasta 100 kcal por cada 100 gramos de este producto. Como su consumo no es constante o no aporta riesgo de causar sobrepeso.
  • Posee cualidades antisépticas y bactericidas, pudiendo funcionar hasta mejor en muchas ocasiones que los antibióticos sintéticos.
  • Es un diurético totalmente natural, combate el edema, que no es más que la retención de líquidos y el exceso de inflamación de los tejidos del cuerpo.

¿Cual es la clave de colocar un diente de ajo debajo de su almohada?

Luego de conocer todos los beneficios de consumir ajo, nos concentramos en una terapia sencilla que consiste en colocarlo justamente debajo de la almohada, todas las noche.

 




Este secreto antiguo de nuestras abuelas, se utiliza para facilitar y promuever un sueño reparador y saludable, profundo, especialmente en las personas con dificultad para dormir.

Los compuestos sulfurosos del ajo se esparcen junto con su inolvidable olor, ejerciendo un efecto calmante, que promueven la calidad del sueño.

En las culturas antiguas se consideraba, que podía proteger rotundamente a las personas de los malos espíritus. Sin embargo, la realidad es otra, ya que la sensación de seguridad que brinda, se debe solo a su concentración de zinc.

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A pesar de que es muy difícil acostumbrarse a su terrible olor, al pasar los días no representa problema alguno, convirtiéndose en la solución mas efectiva para tratar el insomnio.

El ajo, no representa una solución para el insomnio, sino también tiene un positivos efectos sobre el rendimiento físico del día a día, ya que renueva las energías para asumir con nuevas expectativa la próxima jornada.

Puede completar esta terapia, con el consumo de un diente de ajo en ayunas, solo o con limon.

Tratamiento con ajo para dormir mejor totalmente natural




Leche de ajo

Una forma ideal para aprovechar los increibles beneficios del ajo para dormir, consiste nada mas y nada menos, en preparar una bebida natural con propiedades relajantes.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo triturado
  • 1 cucharadita de miel de abejas (7,5 g)
  • 1 vaso de leche (200 ml)

Instrucciones

Vierta la leche en una olla, agregue el ajo totalmente triturado y déjelo hervir por tres minutos.

Pasado algo tiempo, espera a que se enfrien, agrégar de inmediato la miel y tomelo.

Lo mas ideal es consumirlo unos 30 minutos, antes de ir a dormir para conseguir el mas óptimo resultado.

Definitivamente el ajo aparte de ser un gran condimento, es su mejor aliado para conciliar el mas anhelado descanso.

Se puede beneficiar de diferentes formas del ajo, pero pruebe esta maravillosa terapia, les aseguramos que no se arrepentirá.

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