Conozca aquí la forma mas sencilla de reducir tu vientre sin cirugia

Un vientre hinchado no es sólo una cuestión estética, sino que es también un problema de salud que debemos tratar antes de que podamos sufrir trastornos crónicos




Aquí te damos en el día de hoy varios consejos o tips para que puedas reducir tu estómago de manera natural y sin cirugías, el proceso es bien sencillo.




Existen muchas personas que se siente deprimida por tener un gran estómago y no tener la forma de reducirlo sin tener que someterse a una cirugía que causa dolor y representa un gran gasto, aquí te damos la solución, lee estos consejos que te daremos a continuación, los cuales te van ayudar a reducir tu estómago naturalmente y sin cirugías.




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A continuación te mostramos los tips para reducir tu estomago sin necesidad de cirugia:

1) Debes servir tu comida diaria en un plato más pequeño. Poco a poco notarás que comes menos.

2) Debes tomarte dos vasos de agua antes de la comida.




3) Debes comer de forma lenta, masticando bien los alimentos, esto hará que te sientas lleno(a) más rápido.

4) Inicia comiéndote primero la ensalada, después el plato de fondo.

5) Compra piezas de pollo, carne y demás, más pequeños.

6) Bebe un vaso de agua con una cucharada de linaza, salvado de trigo y chía, 20 minutos antes de cada comida.




Nota: Si sigues estos consejos, poco a poco el tamaño de tu estómago irá reduciéndose y por ende, bajarás de peso. Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.




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